Innblástur

 

Ég hef alltaf haft gaman af því að skrifa og deila reynslu, ráðum og hugrenningum. Ég mun nýta þennan vettvang til að deila andans flæði hverju sinni.

You need not search. You need to practice, experience, incorporate, and express.

-Yogi Bhajan

Færslur:

Nibiru gong – heilunarhjóðfærið

Margir eru forvitnir um hvað það er sem gongið gerir nákvæmlega, en gongin frá Paiste eru smíðuð sem heilunartæki. Ég tók saman helstu upplýsingar um Nibiru gongið, sem er gongið sem ég spila á. Nibiru gongið hljómar í tóntegundinni E. Það stendur fyrir þróun,...

Að ala sig upp

Er ég að verða eins og mamma? Æji, hann er bara alveg eins og pabbi sinn. Eru þetta tilviljanakenndar spurningar, orðfæri, athugasemdir? Nei, ég held ekki. Að ákveðnu leyti erum við eins og foreldrar okkar, hvort sem okkur líkar betur eða verr.   Þegar við ölumst upp,...

Gjafabréf í slökun í pakkann í ár

Nú er hægt að fá gjafabréf í jóga, hugleiðslu eða slökun - stöðluð eða sérsniðin handa þeim sem þér þykir vænt um. Hægt er að kaupa gjafabréf með ákveðinni upphæð sem nýtist í alla opna tíma og námskeið eða gjafabréf í Jóga Nidra og Gongslökun, t.d. einn, tvo eða þrjá...

Konur eru konum bestar

Um nýliðna helgi tók ég þátt í svo mögnuðu hlédragi (mér líkar íslenska orðið hlédrag vel fyrir enska hugtakið retreat) með 15 öðrum dásamlegum konum á bænum Karlsá, rétt fyrir utan Dalvík. Um var að ræða fyrsta retreat hjá Tinnu og Láru í Andagift, Súkkulaðisetri....

Í takt við náttúruna og núið í Flatey á Skjálfanda

Á fimmtudag hélt ég ásamt fallegum hópi fólks í fyrstu (af vonandi mörgum) jógaferðum til Flateyjar á Skjálfanda. Með í teyminu mínu voru mín kæra Arnbjörg Kristín, gong-snillingur með meiru, og vinkona hennar Kristín Björk sem sá um...

Jóga til góðs á Sumarsólstöðum

Sumarsólstöður Sumarsólstöður eru sá tími ársins þegar sólargangurinn er lengstur og sól hæst á lofti á norðurhveli jarðar. Sumarsólstöður eru á tilteknu augnabliki 20. eða 21. júní ár hvert og í ár 2018 eru þær klukkan 10:07 að íslenskum tíma fimmtudaginn 21. júní....