Jógadýnan, griðastaðurinn

Jógadýnan, griðastaðurinn

Að koma í kyrrð og kveðja í kyrrð Þegar við iðkum jóga, stígum við skref inn og heim. Inná við og heim í friðinn og stilluna. Við minnum okkur á að djúpt innra með okkur ríkir stilla; kyrrð og ró sem við gleymum gjarnan í skarkala dagsins. Það er því gott að líta á...